必看!女人减肥小心减出宫寒毛病

代孕100%包成功网站网站 2018-07-22 出处:妈妈网 编辑:@代孕

妈妈网特稿】“十个女人,九个宫寒”这个说法或许一点也不夸张,有些女人宫寒是因为体质问题,而有些女人则是因为日常坏习惯使然:夏季无冷饮不欢,无空调抓狂;流产后没有好好照顾自己;天天喊减肥……很多女人都不知道,盲目减肥容易造成宫寒,就像下面这位网友:


年少无知 减肥减出严重宫寒

网友“肥脸嘟嘟于大宝”:年少无知 减肥减出严重宫寒

在妈妈网上,看到宫寒的姑娘好像很多,但不知道你们跟我的情况是否相同,我相较于你们可能比较恶劣,还有很严重的减肥强迫症,看到体重计多一两我都会疯掉。其实本来是很健康的,24岁,无人流无早孕无妇科病史的健康女纸。但是由于这两年减肥,导致有很多严重的坏习惯,比如节食,疯狂运动,疯狂花钱尝试各种方法,后来导致暴食,催吐,吃泻药等等。把身体搞的一团糟:肠胃非常不好,宫寒严重,手脚永远冰凉冰凉冰凉,姨妈前期的综合征全部都有。现在意识到如果继续会导致的严重后果,想拯救自己,并且正在努力。

宫寒的原因

引发宫寒的原因有很多,有先天的体质问题,但更多的是后天的不良习惯造成的。

寒原因1:体质

也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下,你更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体。

宫寒原因2:夏日空调房

进入盛夏之后,女人们都在展露肌肤,美腿、玉臂、香肩,甚至一大片后背、一小抹蛮腰尽收眼底。可办公室里,永远是四季恒定的24℃,空调冷气拒骄阳于千里,离你近在咫尺。殊不知,此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨,你又有多少热量禁得起这样消耗呢?不知不觉间,寒气侵入身体,女性特有的脏器子宫首当其冲,宫寒不远了。

宫寒原因2:冷食太多

在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。即使在炎热的夏季,冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多,更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。所以中医的吃凉指导主要适用于女性。

宫寒原因3:流产

精卵的结合及胎儿的生长,需要消耗女性大量的能量物质,所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质,需要损耗人体大量的阳气,如果修养不到位,阳气久耗,子宫失去温煦,宫寒随之产生。

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