好孕推荐:六款简单的生精食品

华夏代孕网 2018-07-22 出处:妈妈网 编辑:@代孕

【妈妈网特稿】许多小夫妻在备孕战役中,把老婆放在战略重点。鱼肉,老婆吃!水果,老婆吃!燕窝,老婆吃!似乎所有的营养集中在老婆身上,“好孕”的消息就来了一半。其实哪,想要好孕来,老公老婆一样重要,各占50%!备孕中的老公,如果不注意饮食,不关注点生精食物,好孕也有可能会迟迟不来哦……


专家建议最好7天左右排一次精,以保持精子的活力

关于“精子”的一点知识

我们知道,精子是由睾丸里的精原细胞变化而来。1个精原细胞经过多次分裂后发育为256个精子。这个进化过程整个需要差不多90天的时间,其中在睾丸里的时间约为70天左右,在附睾里约为2-3周。精子是不断生成的。

那么,什么样的男人生精功能强呢?强壮的?高大的?聪明的?

总体来说,睾丸体积越大,生精功能越强。大概每克睾丸组织产生1000万精子,双侧睾丸一般每天能生成上亿精子。有研究显示,成熟精子可在附睾存活1-2个月之久,但生殖专家指出,睾丸活力最好是在成熟后的2-7天内,这几天是精子的“青年期”,之后便是较长的老年期和死亡期。由于衰老的精子会争夺新生精子的营养,削弱精子的总体质量。

因此,请注意,专家建议最好7天左右排一次精,以保持精子的活力。也就是说,要及时更新数据库!

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