女性想要轻松受孕 先学会自测排卵期

中国代孕 2018-07-23 出处:妈妈网 作者:北京代孕 编辑:@代孕

可能享受玩一段时间的二人世界的夫妇,才是想拥有自己的爱情结晶,而对于想拥有一个可爱宝宝的未来准妈咪来说,要制定一个怀孕计划,首当其冲需要了解的是如何测算出自己的排卵期,为成功受孕做好充足的准备。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。一般来说,处于正常生育年龄的女性,其卵巢每月会排出一个卵子,卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天受精,因此,我们通常将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天,称为排卵期。

一、测算法1 排卵试纸

(一排卵试纸的测算时机

可以在月经来潮的第十天开始测,每天测一次,直到试纸显示逐渐转强,再增加测试的频率,每隔4小时测一次,尽量测到强阳,排卵发生在强阳转弱的时机,所以在此期间同房最容易受孕

(二如何使用排卵试纸?

1、用洁净、干燥的容器收集尿液,不可使用晨尿,收集尿液前2小时内应减少水分摄入,尿液收集的最佳时间为早10点至晚8点,尽量采用每一天同一时刻的尿样。

2、将试纸标有箭头的一端浸入尿液中,约三秒后取出平放,在30分钟内查看结果。

3、试纸插入尿液的深度,不可超过MAX标志线。

(三检测结果解释

1、出现两条紫红色线,下端线颜色明显比上端线颜色浅,表示将要排卵,必须持续每天测试。

2、出现两条紫红色线,上、下端线颜色基本相同,或下端线颜色比上端线深,表示将在24~48小时内排卵。

3、只出现一条紫红色线,表示无排卵。

测算法1 排卵试纸

二、测算法2 月经周期推算法

女性排卵日大致发生在月经第一天之前的12~16天内,如果是月经周期有规律的女性,可以根据这个日期来推算。对于月经不太规则的女性来说,要特别注意月经周期天数。原则上,最短周期天数减去18天即为排卵期的第一天;而最长周期天数减去11天即为排卵期的最后一天。

小贴士:由于采用该法,需要连续多次观察、记录自己的月经周期,得出月经周期的最长天数和最短天数,代入以上推算法中,才能得出准确的排卵日,因此不推荐月经周期不规则的女性使用。

三、测算法3 基础体温测量法

基础体温是一个呈双向型的曲线,把每天测量到的基础体温连成曲线,会发现月经前期体温较低,后半期体温上升,而排卵一般发生在基础体温上升前,由低到高上升的过程中,在基础体温升高3天内为“易孕阶段”。

基础体温的测量需要经过6小时充足的睡眠后,在不说话不做任何活动的情况下,把体温计放入口腔5分钟,然后记录下测量到的温度。

小贴士:基础体温的测量,一般需要连续测量3个月以上的月经周期,才能推算出准确的排卵日期。

小编总结:以上是三个测算排卵期的方法的详细介绍,希望可以帮助到想要怀孕的女性,在最短的时间里做妈妈。

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